【男足斗志提升了？错！提升的是技战术！】，举重训练馆中度过的，当他的教练张国政询问他的生日礼物的时候，吕小军神秘的说等31号再告诉你。今天吕小军果然不负众望，在37岁的年纪用打破奥运会纪录的成绩强势夺冠。也为自己送上了最好的生日礼物，关注中国奥运赛事，了解东京奥运的实时新闻。现在热播奥运，欢迎大家订阅关注。

我附加了很多意味，包括一个大四喜等等，总之大家觉得好像尤其这两个球队都在一个地方踢，都在跟球这边那么展现出的拼搏精神是值得肯定的，之前的节目也聊过，我对于拼搏包括精神上的一些看法，我今天再仔细梳理一下到底这个。拼搏精神应该怎么去解读？3中国。
【男足斗志提升了？错！提升的是技战术！】，指责，甚至是人身攻击，我都会微笑面这些经历会让我变得越来越强大。个人觉得李铁的情绪管理和个人情绪控制是非常的到位的，球迷们有情绪。当然要发泄，李铁当个团员也很正常求你们发动人身攻击，那是因为。球迷群体本来就是一样米养百样人，高矮胖瘦，水平呢也各不一样，所以我们不要指望球迷会成立。球迷要是成熟了之后就理性了，就佛系了，当然也就不怎么会看球了吧，所以基本上。

成功的成绩不多，所以并没有一个专属精神，然后中国女足呢，当然大家耳熟能详，铿锵玫瑰，包括有过世界杯奥运会的高光时刻，最近的就是亚洲杯，拿了冠军，而且半决赛踢日本全场被动，拖到点球最后只剩决赛去韩国呢，又是先丢两球。球最后逆转绝杀这种体现出来的精神首先包括三个维度，第一就是一种本身就是一种拼搏精神的体现吧，你扭转了场上的被动的比分，其次呢在防守端抗击打能力特别强，对手无论怎么突破功能，我们都能把球打出来，舍身堵枪眼也好这个。

扑救也好吧，第三呢就是肢体语言在对抗上的强硬，总的来说我觉得大概率上大家视觉上的这个精神体现纠纷大概这么三种，但其实我个人把这个精神背后的东西归因为三类表象之后有三位，第1个是技巧，第2个是。倒数第3个是士气，可能大家世界上看到的很多封堵阿铲球啊对抗，我把它归为技巧类的东西，然后包括一些防守端抗价能力特别强的一些防守回合吧，我觉得有一些是战术上的东西，再有一些这种肢体上的东西场上

一些突发的情况我觉得是根式相关的，咱们一点点说技巧呢，我觉得你是能够精准的运用大动作的防守，比如说这些封堵阿铲球，像这一场踢沙特，我们能够有印象的张林鹏和朱胜杰有几次境内的这个铲球封堵，包括高准翼。小这个肚脐眼都是技巧维度上的一个运用，很精确破坏了对方的进攻，又没有吃牌，也没有犯规，第2种呢是利用身体卡位的这个技巧就是对抗的技巧，这个我觉得小阿兰他看上去是很瘦弱的，但是你会发现这个其他队员对手很难从他身上轻易

打球要么就是被抹过去护住球，要么黯然能够制造反馈，这个就是他善于运用身体去卡位，这个是一个技巧上的东西，第3点我觉得基本上就是判断就是上抢的时期是很关键的，最理想的时机一定是在对方刚刚停球的那一下，是可能有一些处理球。瑕疵的是可能有一些空间让你去抢到球的，只有这个时候你的上墙才会有效果，因为它的漏洞最大，如果其它维度的上卡是很有可能对方恍若的判断上也很重要，这是技巧维度上，所以很多视觉上的一个风度我觉得是技巧而不是精神。第2点关于战术呢，首先就是。

在中前场这种非危险地带，但时机很关键的战术犯规是非常非常必要的，这个体现你的战术素养和球商，而且尽可能的不拿牌或者说哪怕拿一张黄牌，所以对方的一个反击都是非常非常关键的，这个有的时候是球商和战术的问题，第2种。情况关于战术的是针对性的布置，比如说你就是要让对方持有核心，踢的难受你就要全场人盯人，他当然这是古老的战术，会对她有重点的照顾是很正常的，对他有一些包家就在有一些肢体上的干扰，这个都是赛前有布置的东西，然后就是你整个阵型的稳定。

并和防守布置得有序，就是如果你阵型很稳，每个位置都有人没有明显的空当就能够瓦解对方大部分的进攻，这个就是一些肉眼可见的这个防守失位，要么是因为阵型乱掉了，要么是因为一些盲目的上抢协防，导致对方一旦过人打出来或者承销。打上之后会有大量的空间去利用，所以说这个是整个战术素养，阵型的稳定和防守布置的问题，所以这些方面你看上去特别能够扛得住对方的狂风暴雨的这个防守的严密性这种觉得是精神，但我觉得是战术和你的素养第3点我觉得。

在世界上是很接近大家所理解和表达的精神的，就是比如说有这种情况对方如果动作特别大的这种犯规，你怎么回应比如说大动作犯规裁判吹了，那么你想要排的时候，那么你就就要特别主动有气势的去冲倒对方的队员。但是不要有推搡的动作，因为这样你也会吃牌，这种拿出气势是气势，为队友出头的这个东西是关于士气的，然后第2种情况就是如果对方大多数的防守没有吹犯规，那么你一定要赶紧战术犯规，把比赛停下来，不管这个动作你的动作是不是牌都要停下来，这样导致你因为。

你的队员犯规倒地你少一个人，第2个队员属于被欺负你没有回应，那肯定绝对的气势会受到影响，这些选择上是球场的经验怎么去提升保持自己的事情，然后再有一种情况就是说可能你一直抢不到球，那你不是被犯规你是想抢球的那一方，那么你就赶紧上。只跟对方有一些知识对抗，让比赛稍有停顿，然后让对方稍微不舒服一点，比如说我们第1场踢日本的时候，微博赴香港上学的时候，那真的是连推带搡的推倒对手两次，然后吃了一张黄牌，导致日本队一度这个势头是中断，这个是很聪明的一种做法，然后再有。

就是你比赛过后或者说形式被动一直处于守势的时候，有人能站出来喊话以及指挥队友让队友保持一个注意力的集中是很关键的，因为你长期比分落后情绪被压制，或者说一直被人围攻，体能下降的时候，你的注意力是容易不集中的，这个时候需要有人站出来去喊。指挥队友去鼓舞士气这些我觉得可能更接近于大家理解的精神层面的东西，但我也依然觉得这些方面是经验和技巧的积累，你的战术犯规，你的这个要盘包括什么时候给对手一些肢体冲突，让比赛中断停下来这些有些事。

是拍照的东西，我不觉得都算作精神，那么我个人理解真正的精神是什么呢？就是每一个回合我问你表现好坏你都能够毫无精神负担的，充满专注的投入到下一回合当中，就是你毫无情绪波动你的注意力一点都没有损耗的情况下，这个才是真正的精神。他有些情况可能表现的是比较外在的就是你情绪很亢奋，有些情况你心如止水，总之你的注意力是没有变化的，你对于比赛的投入是非常稳定的，这个才是真正强悍的我会举一些篮球场的给他，比如说我们队的格林大家都觉得这个人打球脏，但是你就能看到他每一个回合不问他。

他进攻端比如说投了一个3分3不沾毫无影响，回来接着好好防守下一回合他接着感人，而且这种人他在总决赛的舞台上大家都觉得算不准，但它就是感人，而且在关键舞台上就是能进这个，就是因为他是这种类型的运动员，他不会因为我自己发挥的有瑕疵就会。情绪上有问题，或者说我球队的表现被对手压制就会退缩，就是每一个回合都是不变的都是一样的，这个我觉得就是精神的一个最高境界，但是说出来这个东西我依然觉得基因是占多数的，是有一些科学测试是测试你的抗压能力的，有些人就是先天基因上幸运有优势。

或者说遗传父母吧，就是抗压能力强，然后呢也有一些就是后天培养，就是在高水平比赛当中锻炼下来两个方面，但我依然觉得可能基因占大多数，至于这个前面提到的防守端抗吓能力强，肢体语言强硬，包括语言的强硬，其实我想展开聊一聊。业余球队这个语言的强硬展现到喷队友的比较多，因为什么呢？因为大家水平都比较差，队友会有一些无厘头的失误停球停出界等等，这个时候大家本能的会喷队友责怪队友，这个也可以理解，因为失误太离谱了，但是真正的职业体育他有一种叫垃圾话文化吧。

这句话是喷对手的那种顶级的球星，球场的硬汉大多也都是垃圾话高手，你像乔丹科比这喷人厉害着呢，我们中国大家比较熟悉的一位，比如说秦升大家都开玩笑说会发过语言吗？这个就是他能够通过球场上的语言攻势，让对手注意力不集中。这个才是垃圾话的一个最高境界，所以说表象上我们要提升自己的规划水平，但是深层次的角度其实这些都无关精神，都是技巧，战术和士气。当然那句话可能是提升士气的利器，但那句话一定是给对手施压的，我们球场上喷队友包括社交。

媒体上骂自己的队伍本质上都是坑自己人了，是让自己人的注意力不集中，为什么就是说媒体上喷一喷国足队员，然后文艺界的一些艺人网友会导致他们的反抗，就是因为这些喷让我们自己队员的情绪干掉了，然后又开始反击。反击也都是相对文不对题吧，其实就是因为我们被我们自己人的垃圾话干扰了，这个是逻辑上是有问题的，而且一个有趣的现象，比如说我们会经常看到，在亚冠上也好亚洲的比赛当中，中国和日本提供韩国奇赛后日本网友，韩国网友。

两种非常不一样的反馈吧，韩国网友大家都知道是非常非常护犊子的，甚至就是他们本身这个民族文化里边就觉得什么都是他们自己是对的孔子是我们的什么什么都是我们的等等吧，而日本相对是把自己的这个姿态摆得很低的，甚至觉得就是。我一带的日本队可能还踢不过国足，他们是有这方面的言论文本存在的，但是这个能看出来的差异就是什么，大家觉得整个日本的技战术水准在多年来是超过韩国的，但是这个韩国人这种血腥护犊子的状态，就在人家本土的世界杯里边互借个4强。

不管是以什么样的手段，但是人家的那句话永远是对外的，人家的键盘侠，更多的都是喷对手，其实这个时候是能够相对提升是当然，这是一个很粗糙的推理，但是我觉得在精神维度上，具体到世界维度上，大家一定要学会垃圾。用至于其他维度，我们就严格的去讨论和提升我们的技巧我们的战术，而不要把什么东西归结为精神，因为精神是不可控的，我们可以通过训练提高运动员的技术水准，我们可以通过训练让我们的战术执行得更严密，但是我们。

很难通过什么手段让我们的精神更强大，因为精神情绪上是一个相对以技术战术维度角度来讲更难操纵的东西今天的话题就讲到这儿，然后大家有兴趣可以加我们的 群，所长的体育圈，三个月当中会有相关的联系方式吧。然后我们下次再见。